挂炉鸭
工艺:炸 口味:甜咸味
主料:油皮(500克)
辅料:小麦面粉(100克)
调料:白酱油(40克) 味精(5克) 白砂糖(40克) 五香粉(5克) 花生油(200克)
类别:福建菜 骨质疏松调理
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挂炉鸭详细介绍
制作工艺
1. 将油皮打开,淋上清水使其发软后放在盆里,加白酱油、白糖、味精、五香粉浸透取出;
2. 每张油皮摊开,先对折呈长方形,再将长方形两头对折成四方形;
3. 面粉加适量水调成糊,在豆腐皮四周边缘抹匀,待用;
4. 炒勺置旺火上,下花生油烧至八成热,将豆腐皮块下勺;
5. 炸至两面呈金黄色时,倒进漏勺沥油,先切成两片,每片切成宽2厘米的块,装盘即成;
工艺提示
1.食用时可蘸辣酱,配上酱料,味更适口。
2.因为制作过程中需要炸制,所以要预备花生油1000克,实耗约200克。
菜品口感
此菜形似挂炉鸭肉,嫩韧酥香。
食谱营养
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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