發新話題
列印

[私房菜] 酱醋蒸茄子

酱醋蒸茄子

引用 回覆 TOP

轻轻扭动微波炉的开关,短短的几分钟一道热做凉食的菜肴,就摆在您夏日的餐桌上了。

用料
长茄子        500g
大蒜碎        1茶匙(5g)
香菜        1支
生抽        2茶匙(10ml)
香醋        2茶匙(10ml)
辣椒油        1茶匙(5ml)
芝麻香油        1茶匙(5ml)
白砂糖        1/2茶匙(3g)
花椒粉        1/2茶匙(3g)
盐        1茶匙(5g)做法
长茄子洗净,去蒂去皮,切成10cm长的细条,放入盐水中浸泡10分钟去除涩味。
生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油、白砂糖和花椒粉放入碗中拌匀调成料汁,待用。
将茄子条从盐水中捞出,并挤去水分,置于一较深的容器中,放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸8分钟。
取出蒸好的茄条,将其码放入盘中,浇上调好的料汁,撒上大蒜碎,放上香菜,晾凉即可食用。
小贴士

茄子性凉、味甘,有清热解毒的功效,因此在夏天食用可以帮助人体消热和排毒,茄子又是夏天的时令蔬菜,材料新鲜口感也特别的好,美的微波炉的食神蒸霸可以更好地保持菜肴的汁水和滋味,这样烹制的酱醋蒸茄子能保持菜的香气。另外菜肴中的酱醋调料汁,也可替换成芝麻酱料汁浇在蒸好的茄条上

又学一招!


不错 真不错
發新話題
檢視積分策略說明

快速回覆主題

選項

[完成後可按 Ctrl+Enter 發佈]  預覽帖子  恢複資料  清空內容