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[美食] 夏季养颜纤体汤谱(组图)南北杏银耳煲猪腱

中大奖1000w

紅心6

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1F 大 中 小 發表於 13 Jun 2008 00:53  只看該作者

夏季养颜纤体汤谱(组图)南北杏银耳煲猪腱

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中大奖1000w

紅心6

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2F 大 中 小 發表於 13 Jun 2008 00:54  只看該作者
    清肠排毒，调养生机

    材料

    猪腱400克、南北杏20克、湿银耳250克、水3500毫升

    调味料

    绍兴酒少许、盐适量

    作法

    1 将南北杏用水浸泡20分钟。

    2 将银耳用温水浸泡20分钟后去蒂。

    3 将猪腱切片放入锅中，再加南北杏、水、绍兴洒先煲40分钟，待出味后再加入银耳煲30分钟，最后加入盐调味即可。

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中大奖1000w

紅心6

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3F 大 中 小 發表於 13 Jun 2008 00:54  只看該作者
功能

    清热、润肠、改善体质



    煲汤时浮于汤水面上的泡沫是材料内含的杂质，一定要捞除，以免影响整体的口感。

    操作时间95分钟

    泡水20分钟→洗1分钟→切2分钟→煲70分钟→调味1分钟→盛碗1

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命中注定我爱你

草花6

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4F 大 中 小 發表於 13 Jun 2008 13:45  只看該作者
这的能纤体么？

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甜甜美食

草花6

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5F 大 中 小 發表於 15 Jun 2008 13:49  只看該作者
清肠排毒，调养生机

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